Mengajak si kecil bepergian bisa menjadi pengalaman yang menyenangkan, tetapi Ayah dan Bunda tetap perlu melakukan persiapan agar perjalanan aman, nyaman, dan tidak terlalu melelahkan bagi anak.
Baik bepergian menggunakan mobil, kereta, pesawat, maupun kendaraan umum, kebutuhan anak tentu berbeda dengan orang dewasa. Karena itu, jangan hanya menyiapkan pakaian dan makanan, tetapi perhatikan juga kondisi kesehatan, keamanan selama perjalanan, serta kebutuhan khusus si kecil.
1. Pastikan kondisi anak sehat
Sebelum berangkat, perhatikan kondisi anak terlebih dahulu. Jika si kecil sedang demam, mengalami diare, muntah, atau terlihat sangat lemas, Ayah dan Bunda sebaiknya mempertimbangkan kembali rencana perjalanan.
Untuk perjalanan jauh atau ke luar negeri, pemeriksaan kesehatan dapat dilakukan terlebih dahulu. CDC juga menyarankan orang tua berkonsultasi dengan tenaga kesehatan sebelum perjalanan internasional, terutama untuk mengetahui kebutuhan vaksinasi dan obat sesuai tujuan perjalanan.
2. Gunakan kursi keselamatan yang sesuai
Jika bepergian menggunakan mobil, pastikan anak duduk di kursi yang sesuai dengan usia, tinggi dan berat badannya. Jangan memangku anak selama kendaraan berjalan.
Anak juga sebaiknya ditempatkan di kursi belakang dan menggunakan car seat, booster seat, atau sabuk pengaman sesuai kebutuhannya. Penggunaan alat keselamatan yang tepat menjadi salah satu hal penting untuk mengurangi risiko cedera saat terjadi kecelakaan.
3. Siapkan makanan dan minuman
Perjalanan jauh sering membuat jadwal makan anak berubah. Karena itu, Ayah dan Bunda sebaiknya membawa air minum serta camilan yang biasa dikonsumsi si kecil.
Pilih makanan yang mudah dibawa dan tetap bersih. Jangan lupa membawa perlengkapan makan jika anak masih membutuhkannya. Kebutuhan sederhana seperti ini sering terlihat sepele, tapi justru bisa membuat perjalanan lebih nyaman.
Kementerian Kesehatan juga mengingatkan pentingnya membawa makanan, minuman, obat pribadi, serta perlengkapan P3K ketika melakukan perjalanan jauh.
4. Bawa perlengkapan kesehatan anak
Sediakan satu tas kecil khusus untuk kebutuhan si kecil. Isinya dapat berupa obat yang memang biasa digunakan anak sesuai anjuran dokter, termometer, plester, tisu, hand sanitizer, popok jika diperlukan, serta perlengkapan pribadi lainnya.
Untuk perjalanan ke luar negeri, kebutuhan obat dan perlindungan kesehatan dapat berbeda berdasarkan negara tujuan. Karena itu, persiapkan lebih awal dan jangan mengandalkan pembelian obat setelah sampai tujuan.
5. Siapkan pakaian ganti
Anak bisa saja menumpahkan makanan, berkeringat, muntah, atau terkena tumpahan minuman selama perjalanan. Karena itu, membawa pakaian ganti di tas yang mudah dijangkau akan sangat membantu.
Untuk bayi dan balita, jumlah pakaian cadangan sebaiknya disesuaikan dengan lama perjalanan.
6. Jangan lupa membawa barang yang membuat anak nyaman
Mainan favorit, buku cerita, boneka atau benda kesayangan dapat membantu mengurangi rasa bosan selama perjalanan.
Ayah dan Bunda juga bisa mengajak anak berbicara mengenai tempat yang akan dikunjungi. Selain membuat perjalanan terasa lebih menyenangkan, cara ini dapat membuat anak lebih memahami tujuan perjalanan dan tidak mudah merasa jenuh.
7. Berikan waktu untuk beristirahat
Jangan memaksakan perjalanan tanpa jeda, terutama jika membawa bayi atau anak kecil. Saat perjalanan darat, manfaatkan tempat berhenti yang aman untuk memberikan kesempatan anak bergerak, makan, minum, atau menggunakan toilet.
Ayah dan Bunda juga perlu memperhatikan kondisi pengemudi. Jika mulai lelah, jangan memaksakan diri untuk terus berkendara. Keselamatan keluarga tetap menjadi prioritas utama.
8. Jaga kebersihan tangan
Anak cukup sering menyentuh benda di sekitarnya, kemudian memasukkan tangan ke mulut atau menyentuh wajah. Kebiasaan mencuci tangan sebelum makan dapat membantu mengurangi paparan kuman selama perjalanan.
Jika tidak tersedia air dan sabun, hand sanitizer dengan kandungan alkohol minimal 60% dapat digunakan sebagai alternatif.
9. Perhatikan tujuan dan aktivitas selama perjalanan
Persiapan juga perlu disesuaikan dengan tempat yang akan dikunjungi. Jika Ayah dan Bunda membawa anak ke daerah dengan risiko penyakit tertentu, aktivitas luar ruangan, paparan matahari, gigitan serangga, atau kontak dengan hewan perlu diperhatikan.
Untuk perjalanan internasional, CDC menyarankan orang tua memeriksa informasi kesehatan berdasarkan negara tujuan dan memastikan imunisasi rutin anak sudah sesuai. Beberapa perjalanan bahkan membutuhkan vaksin atau perlindungan kesehatan tambahan.
10. Jangan terlalu banyak membawa barang
Membawa semua perlengkapan anak memang terasa lebih aman, tetapi terlalu banyak barang justru dapat merepotkan. Buat daftar kebutuhan berdasarkan lama perjalanan, usia anak dan kondisi tempat tujuan.
Pisahkan barang yang sering digunakan seperti makanan, minuman, tisu, pakaian ganti dan obat agar mudah diambil tanpa harus membongkar seluruh tas.
Baca juga: Stimulasi Terbaik untuk Pertumbuhan Otak Si Kecil
Kesimpulan
Tips sebelum mengajak si kecil bepergian sebenarnya tidak harus rumit. Ayah dan Bunda cukup memastikan kondisi anak sehat, menggunakan perlengkapan keselamatan yang sesuai, membawa makanan dan minuman, menyiapkan kebutuhan kesehatan, serta memberikan waktu istirahat selama perjalanan.
Dengan persiapan yang baik, perjalanan bersama anak tidak hanya lebih aman tetapi juga bisa menjadi pengalaman menyenangkan untuk seluruh keluarga.
