Mengajak anak bermain di taman bermain bisa menjadi kegiatan sederhana yang menyenangkan sekaligus membantu si kecil lebih aktif. Anak dapat berlari, memanjat, bermain ayunan, bersosialisasi dan mengeksplorasi lingkungan di sekitarnya.
Namun, taman bermain juga memiliki risiko cedera jika anak bermain tanpa pengawasan atau menggunakan fasilitas yang tidak sesuai usianya. Karena itu, Ayah dan Bunda perlu memperhatikan beberapa hal sebelum membiarkan anak bermain.
1. Pilih Taman Bermain yang Aman
Sebelum anak mulai bermain, Ayah dan Bunda bisa melihat kondisi taman terlebih dahulu. Perhatikan apakah peralatan bermain terlihat kokoh, tidak memiliki bagian yang patah atau tajam, serta tidak terdapat baut atau komponen yang menonjol.
Permukaan di sekitar alat bermain juga penting. Area yang memiliki material peredam benturan dapat membantu mengurangi risiko cedera ketika anak terjatuh. Panduan U.S. Consumer Product Safety Commission (CPSC) menempatkan jatuh dari peralatan bermain sebagai salah satu sumber utama cedera di taman bermain.
2. Sesuaikan Permainan dengan Usia Anak
Tidak semua permainan cocok untuk setiap anak. Perhatikan tanda atau petunjuk usia yang biasanya tersedia pada fasilitas taman bermain.
Anak yang masih kecil, terutama balita dan usia prasekolah, membutuhkan pengawasan lebih dekat. Pilih permainan yang sesuai dengan kemampuan fisik dan koordinasi anak, jangan karena melihat anak lain bisa melakukannya lalu si kecil ikut mencoba.
3. Tetap Dampingi Anak Saat Bermain
Pengawasan orang tua tetap menjadi bagian penting dari keselamatan di taman bermain. Ayah dan Bunda sebaiknya berada dalam jarak yang memungkinkan untuk segera membantu jika anak mengalami masalah.
Bukan berarti anak harus terus dilarang mencoba. Justru biarkan anak bereksplorasi, tetapi tetap perhatikan dari dekat dan hentikan jika mulai melakukan permainan yang berisiko.
CPSC juga mengingatkan bahwa pengawasan saja tidak cukup. Kondisi peralatan, permukaan area bermain dan kesesuaian fasilitas dengan usia anak tetap perlu diperhatikan. [1]
4. Hindari Pakaian dengan Tali yang Menjuntai
Saat bermain, pilih pakaian yang nyaman dan tidak memiliki tali panjang, syal, atau aksesori yang mudah tersangkut.
Tali atau benda yang melilit dapat menimbulkan risiko terjepit atau terjerat pada peralatan bermain. Karena itu, sebelum bermain, Ayah dan Bunda sebaiknya mengecek kembali pakaian dan aksesori yang dikenakan anak.
5. Periksa Suhu Peralatan Sebelum Digunakan
Taman bermain yang berada di luar ruangan bisa menjadi sangat panas, terutama saat terkena sinar matahari cukup lama. Permukaan seperti perosotan, pegangan besi atau bagian tertentu dari alat bermain dapat terasa jauh lebih panas dibandingkan udara di sekitarnya.
Sentuh permukaan tersebut terlebih dahulu sebelum anak bermain. Jika terasa terlalu panas, sebaiknya pilih permainan lain atau tunggu sampai suhunya lebih aman.
6. Ajarkan Anak Cara Bermain yang Aman
Keselamatan bukan hanya tugas Ayah dan Bunda. Anak juga perlu belajar mengenali perilaku yang aman.
Ajarkan si kecil untuk tidak mendorong teman, tidak memotong antrean di perosotan, tidak melempar benda ke arah anak lain dan tidak melompat sembarangan dari tempat yang tinggi.
Gunakan kalimat sederhana agar mudah dipahami, misalnya, “Pegang yang kuat ya” atau “Turun pelan-pelan”.
7. Jangan Lupa Minum dan Beristirahat
Anak yang sedang asyik bermain sering lupa bahwa tubuhnya membutuhkan istirahat dan cairan. Ayah dan Bunda bisa membawa air minum dan mengajak anak beristirahat secara berkala, terutama ketika cuaca terasa panas.
Jika anak terlihat sangat lelah, pucat, pusing atau tidak nyaman, hentikan aktivitas dan ajak anak beristirahat di tempat yang lebih sejuk.
8. Jadikan Bermain Sebagai Aktivitas Fisik yang Menyenangkan
Bermain di taman tidak hanya menyenangkan, tetapi juga bisa menjadi bagian dari aktivitas fisik harian anak. WHO merekomendasikan anak dan remaja usia 5–17 tahun melakukan setidaknya 60 menit aktivitas fisik dengan intensitas sedang hingga berat setiap hari. Aktivitas tersebut dapat berupa bermain, berjalan, berlari maupun olahraga.
Jadi, Ayah dan Bunda tidak perlu selalu mencari aktivitas yang rumit. Bermain bersama di taman pun bisa menjadi kesempatan bagi anak untuk bergerak sekaligus menikmati waktu bersama keluarga.
Baca juga: 5 Ide Bermain Seru Bersama Anak di Dalam Rumah
Kesimpulan
Mengajak anak ke taman bermain merupakan cara sederhana untuk membuat si kecil lebih aktif dan berani mengeksplorasi lingkungan. Agar aktivitas tetap menyenangkan, Ayah dan Bunda perlu memilih fasilitas yang aman, menyesuaikan permainan dengan usia anak, memperhatikan kondisi peralatan serta tetap melakukan pengawasan.
Yang paling penting, berikan ruang bagi anak untuk bermain dan belajar, tetapi tetap dampingi dengan perhatian. Dengan begitu, waktu bermain bukan hanya seru, tetapi juga lebih aman untuk si kecil.
